Il blog di Lysa Health Shop

Olio d'oliva: è davvero così salutare per tutti? calendar_month 17/11/2025   - Pubblicato da Lysa Health Shop in   Alimentazione, Salute L’olio d’oliva è da sempre un simbolo della dieta mediterranea, un ingrediente che evoca la semplicità e la tradizione. Ma quanto è vero che fa bene a tutti? E soprattutto, quanto ne sappiamo davvero sull’uso corretto?

Diabete: miti da sfatare e verità da conoscere calendar_month 11/11/2025   - Pubblicato da Lysa Health Shop in   Salute Il diabete è una delle malattie croniche più comuni al mondo, ma attorno a questa condizione circolano mezze verità, idee sbagliate e leggende che spesso fanno più danni dell’ignoranza stessa. Si pensa che il diabete sia causato solo dallo zucchero, altri lo vedono come una malattia che colpisce solo gli adulti o come il risultato di cattive abitudini alimentari, ma in realtà, il diabete è una condizione complessa che riguarda il modo in cui il corpo gestisce il glucosio, la principale fonte...

Emicrania al risveglio: cause e rimedi calendar_month 31/10/2025   - Pubblicato da Lysa Health Shop in   Salute Svegliarsi con un forte mal di testa è un’esperienza che molti conoscono fin troppo bene. Ci si sveglia con il tipico cerchio alla testa, la luce ci infastidisce, e ogni movimento sembra amplificare il fastidio. Questo disturbo non colpisce solo chi soffre di cefalee croniche, ma anche chi vive periodi di stress, dorme poco o trascura alcune semplici abitudini corrette. Scopriamo insieme, perché accade e come intervenire per ritrovare equilibrio.

Probiotici vs raffreddore: nutrire l’intestino per proteggere “l’immunità” calendar_month 28/10/2025   - Pubblicato da Lysa Health Shop in   Salute Il benessere del sistema immunitario dipende in larga parte dallo stato di salute dell’intestino, dove risiede oltre il 70% delle cellule immunitarie del corpo. Questo organo ospita miliardi di microrganismi che formano il microbiota intestinale, un ecosistema complesso che contribuisce a regolare la risposta immunitaria, contrastare i patogeni e favorire l’assorbimento dei nutrienti.

Le tisane che dovresti sempre avere a casa calendar_month 21/10/2025   - Pubblicato da Lysa Health Shop in   Salute, Lifestyle Le tisane non sono soltanto bevande calde da gustare nei momenti di relax ma rappresentano veri e propri alleati per il benessere quotidiano. Grazie all’infusione di erbe, radici, fiori e spezie, rilasciano principi attivi utili a supportare diverse funzioni dell’organismo e possono aiutare a ritrovare energia, favorire il riposo, depurare il corpo o sostenere le difese immunitarie.

Integratori naturali per affrontare l'autunno al meglio calendar_month 14/10/2025   - Pubblicato da Lysa Health Shop in   Salute Il passaggio dall’estate ai mesi autunnali rappresenta una fase delicata per l’organismo: le giornate che si accorciano, le variazioni di temperatura e i primi acciacchi stagionali possono ridurre energia e intaccare difese immunitarie. Per sostenere il corpo in questo periodo è utile associare a uno stile di vita sano e a una dieta equilibrata un’integrazione naturale mirata, in grado di favorire benessere fisico e mentale.

Skincare autunnale: come non farsi trovare impreparati calendar_month 26/09/2025   - Pubblicato da Lysa Health Shop in   Cura del corpo, Salute, Lifestyle Con l’arrivo dell’autunno, la pelle deve affrontare sfide specifiche dovute al calo delle temperature e all’aria più fredda, due fattori che possono favorire secchezza, irritazioni e rendere la pelle più vulnerabile agli agenti esterni. Per tale ragione, adattare la skincare alla nuova stagione è fondamentale per mantenerla sana, idratata e pronta ad affrontare l’inverno.

I dispositivi medici da tenere in casa per tenere sotto controllo la tua salute calendar_month 15/09/2025   - Pubblicato da Lysa Health Shop in   Salute Avere a disposizione alcuni strumenti medici a casa consente di affrontare con maggiore serenità piccoli disturbi quotidiani e di monitorare parametri vitali importanti e, soprattutto nei mesi più freddi, quando aumentano le infezioni respiratorie e i malanni stagionali, disporre di un kit ben fornito è importante per la salute di tutta la famiglia. I dispositivi indispensabili più comuni Tra i primi strumenti da avere sempre a portata di mano rientra il termometro, fondamentale per...

Calo di pressione: chi rischia di più e come correre ai ripari calendar_month 05/08/2025   - Pubblicato da Lysa Health Shop in   Salute Il calo di pressione, o ipotensione, è un fenomeno piuttosto comune soprattutto nei mesi più caldi, quando l'organismo è sottoposto a una maggiore dispersione di liquidi e sali minerali. Spesso sottovalutato, può causare malesseri più o meno intensi, con nausea, capogiri, senso di debolezza e offuscamento della vista, tutti segnali che il corpo invia in risposta a una riduzione della pressione arteriosa.

Follicolite: quanto dura e come si risolve calendar_month 29/07/2025   - Pubblicato da Lysa Health Shop in   Cura del corpo, Salute La follicolite è un'infiammazione che colpisce i follicoli piliferi e si manifesta con arrossamenti, pustole, crosticine e, in certi casi, anche prurito o dolore. Si tratta di una condizione che può interessare diverse zone del corpo, in particolare quelle sottoposte a depilazione, sfregamento o eccessiva sudorazione.

Come reagire a una puntura di vespa calendar_month 29/07/2025   - Pubblicato da Lysa Health Shop in   Salute Una puntura di vespa provoca quasi sempre una reazione immediata a livello locale: arrossamento, gonfiore e dolore nella zona colpita sono i sintomi più comuni. In genere, si tratta di manifestazioni lievi che si risolvono autonomamente nell’arco di poche ore, soprattutto nei soggetti non allergici mentre, per i soggetti più sensibili, la puntura può innescare reazioni allergiche più importanti, anche gravi, come orticaria diffusa, difficoltà respiratorie, senso di vertigine o, nei casi...

Infezioni intime: cause, sintomi e rimedi naturali calendar_month 29/07/2025   - Pubblicato da Lysa Health Shop in   Cura del corpo, Salute Le infezioni intime rappresentano un disturbo frequente tra le donne di ogni età, con sintomi che possono manifestarsi in modo improvviso o graduale.

Irritazione da pannolino: perchè si verifica e come comportarsi calendar_month 11/07/2025   - Pubblicato da Lysa Health Shop in   Salute L'irritazione da pannolino, nota anche come dermatite da pannolino, è un'infiammazione cutanea che si presenta con arrossamenti localizzati su glutei e genitali del neonato. Si tratta di un disturbo piuttosto frequente nei primi mesi di vita, che provoca disagio e fastidio nel bambino ma, nella maggior parte dei casi, può essere gestito con facilità grazie a piccole attenzioni quotidiane.

Come proteggere i capelli da sole, mare e cloro calendar_month 07/07/2025   - Pubblicato da Lysa Health Shop in   Cura del corpo, Salute, Lifestyle Durante l’estate, i capelli vengono sottoposti a numerosi fattori di stress: l’esposizione prolungata ai raggi UV, i bagni in mare o in piscina e l’aumento delle temperature contribuiscono a renderli più fragili, secchi e opachi. Per questo motivo, è fondamentale adottare una routine mirata che aiuti a mantenere la chioma sana, luminosa e protetta per tutta la stagione, grazie a piccoli accorgimenti quotidiani che, se eseguiti con costanza, fanno davvero la differenza.

I 3 errori più comuni nell’applicazione della protezione solare ai bimbi calendar_month 25/06/2025   - Pubblicato da Lysa Health Shop in   Salute La pelle dei bambini è estremamente sensibile e vulnerabile ai raggi solari, il che li rende particolarmente esposti a scottature e irritazioni, ragion per cui proteggerli dal sole, quindi, non è solo una questione estetica, ma una necessità per preservare la loro salute cutanea.

Vitiligine: i falsi miti da sfatare calendar_month 19/06/2025   - Pubblicato da Lysa Health Shop in   Cura del corpo, Salute La vitiligine è una condizione dermatologica spesso fraintesa, attorno alla quale circolano numerose idee errate e il problema è che la disinformazione contribuisce non solo alla stigmatizzazione di chi ne è affetto, ma anche alla diffusione di comportamenti potenzialmente dannosi per la pelle.

Intestino ed estate: come prevenire problemi calendar_month 17/06/2025   - Pubblicato da Lysa Health Shop in   Salute In estate, l’organismo è sottoposto a una serie di cambiamenti che coinvolgono anche il nostro apparato digestivo: le alte temperature, le variazioni nelle abitudini alimentari e un maggiore consumo di bevande fredde o gassate possono incidere negativamente sull’equilibrio intestinale, rendendolo più vulnerabile a disturbi come gonfiore, stitichezza, diarrea o crampi addominali.

Igiene Mestruale: parliamone senza tabù! calendar_month 30/05/2025   - Pubblicato da Lysa Health Shop in   Cura del corpo, Salute L’igiene mestruale è un tema spesso sottovalutato o relegato al silenzio per via di retaggi culturali e sociali che considerano il ciclo mestruale un argomento scomodo, ma il ciclo è un fenomeno fisiologico naturale e imparare a gestirlo correttamente significa anche prevenire fastidi, cattivi odori e possibili infezioni.

Tè: un vero rituale di benessere calendar_month 23/05/2025   - Pubblicato da Lysa Health Shop in   Alimentazione, Salute Da secoli, il tè rappresenta molto più di una semplice bevanda: è un momento di pausa, un gesto di condivisione, un rito quotidiano che attraversa culture e generazioni, la cui preparazione e degustazione possono assumere significati profondi, che vanno dall’introspezione spirituale alla convivialità. In Oriente come in Occidente, il tè è sinonimo di benessere e si presenta sotto infinite forme e aromi, capaci di adattarsi ai gusti e alle esigenze di tutti, conservando quell’aura da rituale...

Integratori per l’abbronzatura: come preparare la pelle al sole calendar_month 13/05/2025   - Pubblicato da Lysa Health Shop in   Salute, Lifestyle L’esposizione al sole è spesso associata a momenti di relax e benessere e per ottenere un’abbronzatura dorata e uniforme, senza incorrere in danni cutanei, è fondamentale preparare adeguatamente la pelle.

I primi raggi di sole: protezione e idratazione della pelle calendar_month 10/04/2025   - Pubblicato da Lysa Health Shop in   Salute, Lifestyle L’arrivo della primavera segna il momento ideale per preparare la pelle all’esposizione solare, evitando danni e garantendo un’abbronzatura uniforme.

Benessere femminile: integratori e beauty routine consigliata calendar_month 20/03/2025   - Pubblicato da Lysa Health Shop in   Cura del corpo, Salute Il benessere femminile è legato a diversi fattori, tra cui uno stile di vita equilibrato che combini una corretta alimentazione, attività fisica regolare e un'adeguata cura del corpo.

Allergie primaverili: consigli per prevenirle e prodotti utili calendar_month 11/03/2025   - Pubblicato da Lysa Health Shop in   Salute Con l’arrivo della primavera, molte persone si trovano ad affrontare i fastidiosi sintomi delle allergie stagionali, tra cui starnuti, occhi arrossati, prurito e difficoltà respiratorie, tutte reazioni causate dall’esposizione ai pollini e ad altri allergeni, che scatenano una risposta impropria del sistema immunitario.

Skincare quali scegliere in base all'età calendar_month 25/02/2025   - Pubblicato da Lysa Health Shop in   Cura del corpo, Salute, Lifestyle La cura della pelle è un processo che evolve con il passare degli anni: se da giovani ci si concentra principalmente su idratazione e prevenzione della comparsa delle rughe, crescendo diventa necessario integrare principi attivi mirati per contrastare i segni dell’invecchiamento. La scelta dei prodotti giusti dipende, quindi, non solo dal tipo di pelle, ma anche dall’età, poiché le esigenze cutanee cambiano con il tempo.